मस्तक की ज्योति

  सिर  और  कपाल  के भीतर दो छिद्र होते है, उसे कपालछिद्र कहते है। यह कपालछिद्र  चमकती हुई ज्योति से भरी है। (विज्ञान  भैरव )
                                                       
                                                   

                          पतांजल योगसूत्र में लिखा है कि "मस्तक  की इस ज्योति में ध्यान करने से जो लक्ष्य निरुपित किया जाता है वह पूर्ण हो जाता है। " 
न्यास योग मस्तक  की इस ज्योति में ध्यान करने की सही विधि सिखाता है।